hi conny,
zuerst mal herzlich willkommen im club
als erstes würde ich mir gleich das buch* leben mit hashimoto* besorgen, darin steht wirklich fast alles und man kann sich super informieren und immer wieder nachlesen.
ich nehme auch thyrex und vertrage es gut, die einstellungsphase hat allerdings fast 2 jahre gedauert.
es ist wichtig, mit der dosis schleichend anzufangen, dh geringe dosis (75:2 ist schon zuhoch). meistens fängt man mit 25mg an....die dosis 6-8 wochen morgens auch nüchternen magen und eine gute halbe stunde nichts essen, einnehmen - dann erneutes blutbild machen lassen (ft3, ft3, Tsh und antikörper). dann siehst man, anhand der werte, wo du stehst und ob du erhöhen musst.
vor der blutabnahme KEINE tablette nehmen, sonst stimmen die werte nicht!
ansonsten scheint es dir halbwegs gut zu gehen - leider ist stress wirklich gift für hahsi. das mit den haaren kenn ich nicht, kann ich dir leider dazu nichts sagen.
selen und zink ist gut und unterstützt dich.
wichtig bei hashi ist auch, dass du auf jod verzichtest - jodfreies salz usw....
solange es dir gut geht, mach dir keinen stress - man kann mit hashi auch ganz gut leben
alles liebe und auf ein baldiges
lg claudia