Folsäure ist normal, B12 ist erhöht (obwohl ich weder ein Vitamin B12 Präparat noch ein Vitamin B-Complex einnehme) aber B6 habe ich noch nicht abgecheckt. Möchte auch Mangan abchecke bzw auf HPU testen..

Hallo zusammen,

ich leide auch an Hashimoto und verzichte ebenfalls auf Gluten. Glücklicherweise gibt es mittlerweile sehr viele leckere Alternativen..

Außerdem faste ich (Intervallfasten). So hat mein Körper mehr Zeit die aufgenommene Nahrung zu verarbeiten und mehr Kraft für andere wichtige Prozesse im Körper. Vielleicht hilft das ja dem einen oder anderen von euch.

LG,
Claudi