Schilddrüsenforum Österreich
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Abnehmen mit der Unterfunktion!
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Autor:  Slady [ 11. Apr 2009 21:41 ]
Betreff des Beitrags:  Abnehmen mit der Unterfunktion!
Hallo!
Kann mir jemand ein paar Tipps zum abnehmen geben.
Ich bin am 06.03.2009 operiert worden und habe seit dem 5kg zugenommen.Habe leider seit der Op eine Unterfunktion und ich fühle mich gar nicht gut.Ich nehme zur Zeit Euthyrox 50 mg habe mit 100mg begonnen vertrug es leider nicht gut.Mein TSH Wert liegt bei 0.70ml muss aber bis 1.00-1.5ml kommen.Ich kenne mich nicht so gut aus schaue ständig im Internet nach , kann es leider nicht verstehen wie das so mit den Hormonen ist.Ich bräuchte ein paar Tipps ob ich vielleicht meine Ernährung umstellen muss.Ich habe Angst sehr dick zu werden.Aber wenn das so ist werde ich damit Fertig werden müssen.Hoffe das mir jemand Helfen kann.
Autor:  Rose [ 12. Apr 2009 7:36 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Slady!

Sieh Dir bitte mal die Beiträge von Rosenblatt an.

Wenn Du Dich nach diesem Schema enährst, wird dein Hormonkreislauf leichter wieder in Ordnung kommen.

Liebe Grüße und frohe Ostern

Rose
Autor:  maerchen [ 12. Apr 2009 14:02 ]
Betreff des Beitrags: 
einen schönen ostersonntag allseits! :-)


@ rose:
es hätte mich ja wirklich sehr gewundert, wenn du ausgerechnet an diesem beitrag vorbeigekonnt hättest....

dir ist hoffentlich schon aufgefallen, dass hier von einer operation die rede ist? slady wurde der linke lappen entfernt (habe die anderen postings auch gelesen, sorry)... mein gott, rose - das kann doch wirklich nicht so schwer zu verstehen sein!!!! was soll slady denn bitte mit deinen tipps über heilfasten anfangen????



@ slady:

es tut mir sehr leid zu lesen, dass du so mit deinem gewicht kämpfst! ich nehme mal an, dass du noch nicht deine zieldosis erreicht hast und daher noch nicht korrekt eingestellt bist, stimmt das?

dein TSH allein sagt ohne die freien werte zuwenig aus - kannst du ft4 und ft3 bitte auch hier reinstellen?

liebe grüße und frohe ostern!
maerchen
Autor:  Slady [ 13. Apr 2009 12:11 ]
Betreff des Beitrags:  Hallo maerchen!
Die Tipps von Rose sprechen mich nicht an.Ich glaube an das ganze Zeug von Rose nicht.Heilfasten bringt nichts.Ich bekomme meine neuen Werte erst nächste Woche dann stelle ich sie rein .Dann kannst du mir vielleicht helfen.Ich habe wirkliche Probleme mit meinem Gewicht.Wie bereits erwähnt habe ich 5 kg zugenommen.Habe sehr große Angst sehr dick zu werden,da das Übergewicht auch nicht gesund ist.Aber meine ganze Verfassung ist auch nicht gut bin sehr müde angeschlagen und alles was dazugehört.Nun habe ich in meiner Arbeit auch Probleme bekommen.Meine Filialleitung ist der Meinung wenn ich bald nicht in die Arbeit komme wird sie mich Kündigen.Aber das Interesiert mich im Moment nicht.Will nur gesund werden und mich wieder Wohlfühlen in meiner Haut.Der Schefarzt in der nögkk ist auch so einer schreit mich zusammen warum ich so lange im Krankenstand bin,und promt habe ich wieder einen Termin am 24.4 bei ihm wieder .Meine Ärztin sagte zu mir das ich halt länger brauche mit den Hormonen unw. und ich noch nicht Ärbeitsfähig bin.Ich weiss nicht wie lange ich noch zu Hause bleiben muss.Habe auch die Angst das der Schefarzt der nögkk mich nach dem 24.4 Arbeiten schickt .Ich bin wirklich ein Wrack schaffe zu Hause auch die Kleingkeiten nicht.Liebe Grüsse und einen schönen Ostermontag!
Autor:  Maus [ 13. Apr 2009 13:18 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Slady !

Leider habe auch ich sehr viel an Gewicht zugenommen. Ich kann garnicht sagen, dass es bei mir speziell an der UF liegt, sondern generell am Stoffwechsel. Auch in ÜF schaffe ich es nicht abzunehmen - und meine Ärztin meite zu meinem Problem nur

"Sind sie froh, dass sie nicht mehr zunehmen, andere haben 30 Kilo zugenommen." Sehr aufbauend!!!!
Mittlerweile weiß sie auch, dass es bei mir nicht an der Ernährung bzw zuwenig Bewegung liegen kann - möchte sich aber nicht weiter den Kopf darüber zerbrechen. Auf den Hinweis, dass ich vielleich eine NNS haben könnte, reagierte sie ebenfalls nicht. Und mein Hausarzt meinte, alle lesen zuviel im Internet und man macht sich dadurch nur verrückt.

Ich bin auch ratlos - anscheinend gibt es keine guten Ärzte die sich mit dieser Problematik auseinandersetzen wollen.

LG
MAUS
Autor:  Wahu [ 13. Apr 2009 21:50 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Slady!
Ich bin am 29.1.2009 operiert worden und habe gleich nachdem ich vom KH nach Hause gekommen bin, meine Ernährung nach Sasha Walleczek umgestellt und hab bis jetzt nur 0,5 kg zugenommen. Ich versuch auch viel Bewegung zu machen (radfahren, nordic walken), auch wenn ich mich manchmal sehr überwinden muss. Ich glaube auch, dass ich noch in der Unterfunktion bin, da ich immer noch recht müde und antriebslos bin. Ich habe drei Wochen 1/2 Thyrex 100 mg genommen und derzeit 1 ganze.

Du schreibst von deinem TSH-Wert, ist dieser Befund nach der OP erstellt worden? Ich hatte seit meiner OP noch keine Untersuchung, muss erst am 30. April zur Blutabnahme. Bin schon sehr neugierig.

Slady, ich wünsch dir, dass du bald richtig eingestellt bist und du nicht weiter zunimmst.

Alles Liebe
Wahu
Autor:  Slady [ 17. Apr 2009 18:11 ]
Betreff des Beitrags:  Hallo Wahu!
Na die Blutabnahme war 2 Tage nach der Op.Ich hatte bereits 2 Blutabnahmen in der Schilddrüsenambulanz.Da sind die t3 und t4 Werte getestet worden habe aber leider den Befund nicht mit nach Hause bekommen .Fahre nächste Woche ins Spital und werde sie mir holen.Mir ist gesagt worden das ich immer noch eine Unterfunktion habe.Ich habe auch mit 100mg begonnen nur dann bin ich 2 Tage nachdem ich vom Spital entlassen worden bin in Unmacht gefallen,weil es mir so schlecht ging.Ich bin dann ins Spital und die Oberärztin Tykalsky hat mir dann die Dosis auf 50mg herabgesetzt für 2 Wochen dannach haben sie mir die Dosis wieder auf 75mg erhöht und 2 Wochen später wieder auf 50mg herabgesetzt.Nun nehme ich die 50mg und habe aber immer noch dieses würgen im Hals.Ich bin auch sehr schnell müde uns sehr angeschlagen.Ich habe die 5 kg zugenommen und fühle mich gar nicht wohl.Ich war ja nicht vorher dick hatt ein normales Gewicht von 65kg.Aber ich denke wenn das so weiter geht das ich sehr viel zunehmen werde.Meine Ärztin sagte zu mir das sich das alles Regeln wird wenn meine Normalenwerte erreicht sind.Ich gebe die Hoffnung nicht auf.Eine Frage zu dir wie lange warst du im Krankenstand?Der Schefarzt der nögkk mein das ich bald arbeiten gehen kann.Meine Angst ist das ich im Geschäft zusammen breche.Ich arbeite bein Discounter LIDL und da kann ich mich nicht schonen.Meine komplete Körperlicheverfassung ist gar nicht gut.Wie geht es denn dir mit den künstlichen Hormonen?
Liebe Grüsse
Autor:  gerli [ 17. Apr 2009 22:43 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Slady,

dazu meine Meinung und Erfahrung:
Man kann dazu nur etwas sagen, wenn Du die Werte ft3 und ft4 reinstellst.

Wenn Du die Werte hast, fängt man mit T4 (ev. auch T3) an.
Mit niedriger Dosis einsteigen. Je nach Empfehlung des Arztes.
Dazu mußt Du dann öfters Dein Blut untersuchen lassen.
Du mußt dann rausfinden, wieviel Hormone ft4 und ft3 Du benötigst.
Das dauert eine Weile, bis man dann annähernd bei der Wohlfühldosis ist.
Man merkt es dann selber, wenn die Hormoneinstellung nicht stimmt.

Meine Tochter kam mit nur T4 nicht klar. Sie mußte T3 dazunehmen, weil die Umwandlung nicht klappte. Nur synthetische Hormone vertrug sie leider nicht. Jetzt nimmt sie natürliches T4 und T3 (Armour) gekoppelt mit synth.T4.
Im Moment klappt es, aber das kann sich immer wieder ändern durch verschiedenste Lebensumstellungen wie zB. Stress.
Meine Tochter darf auf keinen Fall Jodsalz zu sich nehmen, dann gehts ihr sauschlecht.
Ich kann nur sagen, Ohnmacht und viele andere schlimme Beschwerden kommen davon, wenn die Hormone nicht stimmen.

Auf alle Fälle alles Gute, viele Grüße, das wird besser.
Autor:  Wahu [ 18. Apr 2009 18:07 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Slady!

Ich war inkl. OP genau drei Wochen im Krankenstand. Ich arbeite im Büro, habe einen sehr stressigen Job, oft auch 10 bis 12 Stunden. Ich sitze aber fast den ganzen Tag. Und das ist schon wesentlich leichter, als wenn man den ganzen Tag stehen muss.
Mir ist es aber im Krankenstand schon relativ gut gegangen. Also ich hätte locker schon nach 2 Wochen wieder in die Arbeit gehen können.
Mein Arzt hat mir gesagt, dass sich die meisten nach 2 bis 4 Wochen wieder gesundschreiben lassen.

LG Wahu
Autor:  Slady [ 22. Apr 2009 10:33 ]
Betreff des Beitrags:  Hallo !
Ich habe meine Werte bekommen :
TSH 0.74
FT4 1.32
T3 0.99
Kannst du mir sagen ob diese Werte in Ordnung sind?Meine Ärztin sagte zu mir das sie sehr zufrieden mit den Werten ist.Aber ich fühle mich nicht wohl.Mein TSH Wert sollte zwishen 1-1.5 liegen kann das der Fall sein das ich so seht schwach und müde bin?Ich nehme zur Zeit Euthyrox 50mg.
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