Huhu!
Ich hab gehört dass Selen unterstützend wirkt. Ich habe in der Apotheke kein Glück gehabt, daher ging ich zum DM und hab Zink-Selen Plus besorgt.
Ich fand kein Selenpräparat welches auf Selenhefe basiert. Ich sollte vielleicht meinen HA fragen ob der was kennt.
Da sind jedenfalls 100 µg Selen drin in Verbindung mit B-Vitaminen und Zink weil ich gehört hab dass diese Form von Selen nicht mit Vitamin C kombiniert werden soll. Andererseits hab ich auch gehört, dass Zink und Selen sich nicht vertragen.
Da kennt sich doch keiner mehr aus
200µg Selen sind für Hashimoto Patienten angeblich sehr gut, soll ich 2 am Tag nehmen? Vor allem wann sollte ich Selen einnehmen - gleich nach Euthyrox oder zeitversetzt weil da steht nix von der Einnahme drauf, außer mit etwas Flüssigkeit. Nüchtern? Nach den mahlzeiten?
Danke für Infos