Hallo,

ich habe heute erfahren, das ich an einer Schilddrüsenunterfunktion leide. Ich hab auch in den letzten Monaten ziemlich an Gewicht zugelegt. Ich wollte mal wissen, ob es leichter wird abzunehmen, wenn man die Tabletten für die Schilddrüse nimmt. Ich hab schonmal öfters versucht abzunehmen was überhaupt nicht gelang. Kann mir vileicht auch jemand sagen ob es einschränkungen in den Sportarten gibt oder irgendwelche Tipps wie man besser damit zurechtkommt.

Gruß Cara

Hallo Cara,
leider hab auch ich ziemlich viel zugenommen wegen einer schilddrüsenunterfunktion....
das Abnehmen,nachdem man das Schilddrüsenmedikament nimmt ist natürlich nur erfolgreich wenn man sich vernünftig ernährt,desshalb habe ich noch nicht angenommen,es fällt mir schwer mich an gewisse Essensregeln zu halten,aber Du schaffst das sicher wenn Du es wirklich willst,nur sollte man auf extreme Diäten verzichten,da der Stoffwechsel eh schon ziemlich aus dem Gleichgewicht geraten ist,das ganze pendelt sich schon wieder ein,es braucht halt seine Zeit......
Über Einschränkungen beim Sport hab ich noch nichts ghehört,machst du denn Spitzensport?
das beste ist das "Gehen" langsam anfangen und steigern......

Die Chancen wieder abzunehmen werden größer, wenn die SD-Hormonlage wieder in Ordnung ist. Vorher macht es wenig Sinn, den Körper auch noch mit Diäten oder Sport zu stressen!
Im Forum www.ht-mb.de wird häufig die LOGI-Methode erwähnt. Ich kann aber selbst keine Erfahrungen dazu mitteilen.

Sylvia