Hallo ihr Lieben
Ich hab im Moment ziemliche Probleme, was meine Ernährung angeht. Mir wurde 2003 ein SD-Lappen entfernt...
Habe einige Studien gelesen, die sich damit beschäftigen, was gut für jemanden mit SD-Problemen ist und was nicht... Zusätzlich hab ich das "problem", dass ich Vegetarier bin und mir auch nicht vorstellen kann demnächst wieder Fleisch zu essen.
Leider haben mich diese vielen Studien und Informationen extrem verwirrt
Vor allem, weil ich merke, dass ich mit meiner Ernährung total überfordert bin... Laut diesen Studien bleibt wenig übrig, das ich noch essen kann *g*Kennt jemand einen Ernährungsberater, der sich mit Schilddrüsenproblemen auskennt?? Am besten in Wien!? Bin aber auch bereit, für einen guten Tipp etwas weiter zu fahren
Oder denkt ihr, dass mir auch ein TCM-Ernährungsberater weiterhelfen kann?liebe Grüße, eine überforderte Eli